来例假会水肿吗
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丁杰 副主任医师 妇科
中山大学附属第三医院三甲
来例假时，部分女性可能会出现水肿的情况。这主要是由于月经期间体内的激素水平发生变化，导致水钠潴留，从而引起水肿。这种水肿通常会在月经来潮前或月经来潮期间出现，随着月经来潮结束而逐渐消失。水肿的部位常见于眼睑、面部以及下肢等。虽然大部分女性的水肿症状比较轻微，但也有部分女性的水肿情况会比较明显。
为了避免或减轻水肿症状，建议女性在月经期间注意饮食调理，适当进行低盐饮食，避免进食高盐食物，如腌制品等。同时，保持良好的作息习惯，避免长时间站立或久坐，有助于减轻水肿症状。此外，可以根据个人情况适当进行运动，如散步等，以促进血液循环和新陈代谢。
需要注意的是，如果水肿症状持续不缓解或加重，或出现其他异常症状，应及时就医检查，以排除疾病因素引起的水肿。每个人的身体状况不同，因此具体情况还需结合个人来看。
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