背部两侧长痘痘要怎么处理

背部两侧长痘痘的处理方法主要包括以下几个方面：

1、保持皮肤清洁：定期洗澡，使用温和的洗浴产品，避免使用含有过多化学成分的沐浴露或香皂。保持衣物清洁也很重要，因为汗水和细菌容易在衣物上滋生，从而引发痘痘。

2、温和护肤：避免用力搓揉或挤压痘痘，以防引起感染。

3、均衡饮食：多摄取富含纤维和维生素的食物，帮助改善肠道健康，减少皮肤油脂分泌。尽量避免食用油炸、辛辣、高糖等刺激性食物。

4、选择合适的衣物：选择透气、宽松的棉质衣物，有助于减少汗水对皮肤的刺激。

5、避免熬夜：保证充足的睡眠，有助于皮肤新陈代谢和修复。

6、药物治疗：如果痘痘情况严重或持续不见好转，建议寻求医生的帮助，在医师指导下使用外用药物如维A酸、硫磺洗剂等进行治疗。如果有感染，可能还需要使用抗生素。

7、物理治疗：在专业医疗机构进行光疗或激光治疗，有助于改善背部痘痘。

请注意，以上建议仅供参考。如果背部两侧的痘痘情况严重或持续加重，建议及时就医，寻求皮肤科医生的帮助。