哺乳期乳房外侧有硬块怎么办
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问题详情：哺乳期乳房外侧有硬块怎么办？
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叶熹罡 副主任医师 乳腺外科
广州医科大学附属第一医院三甲
哺乳期乳房外侧出现硬块可能是由于乳汁淤积、乳腺堵塞或乳腺炎等原因引起的。针对这种情况，建议采取以下步骤进行处理：
1、热敷：使用温湿的毛巾热敷乳房，注意温度不宜过高，以免烫伤皮肤。热敷有助于促进乳房部位的血液循环，缓解硬块。
2、按摩：在热敷后，可以顺时针方向按摩乳房，有助于疏通乳腺。
3、正确的哺乳姿势：确保正确的哺乳姿势，让宝宝充分吸允乳汁，避免乳汁淤积。
4、吸奶器辅助：使用吸奶器帮助排空乳房，特别是对于乳汁较多的妈妈，吸奶器可以有效缓解乳房硬块。
5、保持乳房清洁：注意乳房部位的卫生，避免感染。
6、观察体温：密切观察自己的体温，如果出现发热或硬块持续不减的情况，可能提示乳腺炎等感染症状，需要及时就医。
7、寻求专业帮助：如果采取上述方法后，硬块仍未消失或症状持续加重，建议及时就医。医生会根据具体情况给出专业建议和治疗方案。
总之，哺乳期乳房外侧出现硬块时，不要过于紧张。通过热敷、按摩、正确的哺乳姿势等方法，多数情况可以缓解症状。如症状持续或加重，请及时就医。
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