尾骨肿了一个包还疼怎么办

尾骨部位出现肿胀的包并伴有疼痛，可能是由多种原因引起的，如感染、囊肿、骨折等。遇到这种情况，首先要做的是及时就医，接受专业医生的检查与诊断。在等待就医的过程中，可以采取一些基本的缓解措施，但请务必遵循医生的建议进行治疗。

1、冰敷：如果疼痛较严重，可以尝试用冰袋进行冰敷，有助于减轻肿胀和疼痛。

2、避免久坐：避免长时间坐着，可以尝试使用气垫或气枕来减轻尾骨的压力。

3、局部用药：在医生的指导下，可以使用一些消炎止痛的药膏或栓剂来缓解疼痛。

4、口服非处方药：如布洛芬等消炎止痛药，但请在医生的建议下使用，避免不必要的风险。

此外，为了更快恢复，需要注意以下几点：

1、保持清洁：确保受伤部位的清洁，避免感染。

2、饮食调理：增加膳食纤维的摄入，预防便秘，因为排便时的过度用力可能会对尾骨造成压力。

3、避免刺激：避免长时间压迫或刺激肿胀部位。

4、观察症状：密切观察症状的变化，如有恶化趋势，请及时就医。