35.5度体温怎么办
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党晓敏 副主任医师 呼吸与危重症医学科
西安交通大学第一附属医院三甲
体温达到35.5度可能意味着体温偏低，这种情况可能与身体状态有关。以下是一些建议的处理方法：
1、加强保暖：适当增添衣物，特别是在天气较冷的时候，以防因寒冷导致的体温下降。
2、调整饮食：摄入一些富含热量的食物，如热汤、热饮等，帮助提高体温。同时要保证营养充足，均衡饮食，以增强身体的抵抗力。
3、保持适当运动：加强运动锻炼，可以促进血液循环以及身体新陈代谢，从而使体温升高。但要注意避免过度劳累以及剧烈运动。
4、检查药物使用：如果近期有使用某些药物，如退热药或降压药等，可能导致体温下降。此时应立即就医，咨询医生是否需要调整药物剂量或更换药物。
5、保持健康生活习惯：保证充足的睡眠，避免熬夜等不良生活习惯。这有助于维持正常的身体代谢和体温。
6、观察身体状况：注意是否出现其他不适症状，如头晕、乏力等。如有疑虑，应及时就医检查。
总之，如果发现体温偏低且伴随其他不适症状，应及时就医以获取专业诊断和治疗。在医生的指导下进行治疗是最佳选择。
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