十岁孩子发烧怎么物理降温

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问题详情：十岁孩子发烧怎么物理降温？

戴红梅副主任医师儿科

中南大学湘雅三医院三甲

当十岁的孩子发烧时，除了药物治疗外，物理降温也是一种有效的退烧方法。以下是一些可以尝试的物理降温方法：

1、头部冷敷：这是非常简便易行的方法，用冷毛巾敷在前额，或者用毛巾包裹冰块放在前额降温。要注意经常更换毛巾或冰块以保证降温效果。同时要注意观察孩子的体温变化及有无其他不适症状。

2、温水擦浴：用毛巾沾温水擦拭颈部、腋窝、腹股沟等血流丰富的地方，达到降温的目的。擦拭时要注意避开前胸、腹部等部位。

3、泡温水浴：泡温水浴有助于身体散热，注意水温控制在32℃-34℃左右，避免水温过高引起身体不适。泡澡时还要注意及时补水，保证泡澡环境的安全舒适。除了上述物理降温方法外，还可以根据孩子的舒适度调整衣物和室温，保持室内空气流通等。

如果孩子发烧超过三天或者体温过高（超过39℃），或者出现其他症状如咳嗽、呕吐等，建议及时就医，因为有时物理降温可能不足以降低过高的体温，此时需要医生进行诊断和治疗。以上提供的物理降温方法可以作为辅助措施，但不能替代医生的诊断和治疗。请务必根据孩子的具体情况和医生的建议进行治疗。

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