小孩发烧咳嗽吃什么食物

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问题详情：小孩发烧咳嗽吃什么食物？

戴红梅副主任医师儿科

中南大学湘雅三医院三甲

当小孩发烧咳嗽时，饮食应以清淡、易消化、富含营养的食物为主。以下是一些建议的食物：

1、液体类食物：如温开水、果汁（如西瓜汁、梨汁等）、蔬菜汤等，有助于补充体内水分，促进新陈代谢，帮助退烧和排毒。

2、柔软易消化的食物：如小米粥、面条、燕麦等，这些食物容易消化，不会增加胃肠道负担。

3、富含维生素的食物：如新鲜的蔬菜和水果，如西红柿、胡萝卜、西兰花、苹果、香蕉等，富含维生素，有助于增强免疫力，促进康复。

4、清淡的蛋白质食物：如瘦肉、鱼肉、豆腐等，可以提供足够的蛋白质，有助于身体的修复。

5、煮梨水：梨具有清热去火，润燥化痰的功效，对于发烧咳嗽有很好的缓解作用。此外，还可以加入一些冰糖或百合一起煮水，效果更佳。

需要注意的是，发烧期间孩子的食欲可能会减退，家长不应强迫孩子进食。同时，应避免给孩子食用油腻、辛辣、生冷、坚硬的食物，以免加重胃肠道负担或刺激呼吸道，导致病情加重。

如果孩子的发烧咳嗽症状持续或加重，建议及时就医，以便医生根据具体情况进行诊断和治疗。以上建议仅供参考，并不能替代专业医疗建议。

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