糖尿病人喝什么样的茶

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问题详情：糖尿病人喝什么样的茶？

精选回答

刘东晖 副主任医师 内分泌科

福建医科大学附属第一医院三甲

糖尿病患者可以喝以下几种茶：

1、绿茶：绿茶中的儿茶素有助于降低血糖和血脂，同时具有杀菌、抗氧化等作用。适合糖尿病患者饮用。

2、枸杞茶：枸杞茶可以滋补肝肾，具有一定的降糖作用，糖尿病患者可以适量饮用。

3、玉米须茶：玉米须茶有利水消肿、降低血压的作用，尤其适用于糖尿病伴有高血压的患者饮用。但要注意控制饮用量，过量可能导致低血糖等问题。此外，蒲公英茶也有助于清热解毒、利尿消肿，也有助于糖尿病患者控制病情。

除了选择合适的茶外，糖尿病患者还需要注意饮茶的时间。尽量避免空腹喝茶，可以选择饭后喝茶或者搭配饮食饮茶，这有助于更好地吸收茶的营养成分，也有利于避免血糖波动过大的风险。另外也要注意不应使用茶的成分代替药物治疗糖尿病。患者需要在医生的指导下服用药物并改善饮食结构和调整生活方式，从而有效控制和改善糖尿病病情。若有任何疑虑或不适，建议及时咨询医生或专业人士的建议。

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