骨折后不能吃什么东西

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问题详情：骨折后不能吃什么东西？

芮云峰主任医师骨科

东南大学附属中大医院三甲

骨折后，患者需要注意饮食，避免摄入一些可能影响骨折愈合的食物。以下是不能吃的东西的建议列表：

1、辛辣食物：如辣椒、花椒、烤串等，这些食物过于辛辣，不利于骨折部位炎症的消散和恢复。

2、油腻食品：如肥肉、火锅等，这类食物可能会影响骨折部位的血液循环，进而影响恢复。

3、腌制品：如咸菜等，这些食品中的盐分含量较高，不利于身体的健康，还可能影响钙的吸收，影响骨折的愈合。

4、烟酒和咖啡：吸烟会阻碍血液循环和机体对钙的吸收；酒精和咖啡因会影响骨骼组织的恢复，造成新陈代谢的障碍。因此骨折患者应该避免这些东西。

5、寒性食物：骨折患者还应避免食用寒性的食物，如寒性的水果和一些海鲜等。

同时，患者可以多吃富含钙质、蛋白质和维生素的食物，比如鱼虾、牛肉、鸡蛋以及牛奶等。此外，要保证良好的生活习惯，保持充足的睡眠和休息。

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