头跳着痛怎么回事
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王秋军 副主任医师 全科医疗科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
头跳着痛的原因可能有以下几种：
1、神经痛：可能是由于过度疲劳、睡眠不足或情绪紧张等原因引起的神经性头痛，表现为头部跳痛。建议多休息，保证充足的睡眠，避免熬夜，保持良好的心态，减少焦虑、紧张等负面情绪的出现。一般可以缓解，如果不能缓解建议及时就医处理。也有可能是枕神经痛引起的头痛症状。
2、血管性头痛：常见于高血压的患者，在血压控制不好的情况下，可能会导致脑血管收缩扩张异常引起头痛症状。建议平时尽量清淡饮食，少食多餐，适当运动等。必要时需要及时就医系统治疗高血压疾病。此外，颅内血管畸形等也会引起头痛症状。
3、生活习惯不规律：长时间熬夜、作息紊乱、饮食不规律等生活习惯可能会导致头部血管出现痉挛性收缩而引起血管神经性头痛。建议平时保持良好的作息习惯，保证充足的睡眠时间，早睡早起，饮食清淡等，以此缓解症状。还要考虑是神经衰弱引起血管神经性疼痛所致的不适症状的可能。保持心态平稳也是非常重要的。另外偏头痛也会导致头部出现刺痛感。
综上，头跳着痛可能是由多种原因引起的。如果症状持续或加重，建议及时就医查明原因并采取适当的药物治疗等控制措施来缓解疼痛。日常注意饮食、作息以及避免过度紧张和疲劳状态可能有助于减轻疼痛程度或避免疼痛的发生。
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