为什么老是腰好酸好痛
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芮云峰 主任医师 骨科
东南大学附属中大医院三甲
腰部酸痛可能是由于多种原因引起的，以下是一些常见的原因：
1、不良姿势：长时间保持不正确的姿势，如长时间坐着、长时间弯腰等，会给腰部带来压力，导致腰部酸痛。
2、过度劳累：长时间进行重体力劳动或剧烈运动后，可能会导致腰部肌肉疲劳，从而引起腰部酸痛。
3、腰部受凉：腰部受凉也可能导致腰部酸痛，因为冷空气的刺激会导致腰部肌肉收缩和痉挛。
4、腰椎疾病：如腰椎间盘突出、腰椎骨质增生等腰椎疾病也可能引起腰部酸痛。这些疾病可能导致腰椎结构改变，压迫神经根，从而引起疼痛。
5、肾脏疾病：肾脏疾病，如肾炎、肾结石等，也可能引起腰部酸痛。这些疾病通常还会伴随其他症状，如尿蛋白、血尿等。
6、妇科问题：对于女性来说，盆腔炎症、宫颈炎等妇科疾病也可能引起腰部酸痛。
如果腰部酸痛持续不减或者疼痛严重，建议及时就医，找出病因并进行针对性治疗。在日常生活中，可以通过适当的休息、保持良好的姿势、避免过度劳累和受凉等方法来预防腰部酸痛的发生。此外，进行适量的运动锻炼，增强腰部肌肉的力量和弹性，也有助于预防腰部酸痛。
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