手骨折了怎么消肿

手部骨折后肿胀是一个常见的症状，消肿的方法主要包括以下几个方面：

1、冰敷：在骨折初期，刚受伤时进行冰敷，帮助减轻局部炎症反应和水肿。

2、抬高受伤部位：将受伤的手部抬高，以减少血液和液体的积聚，有助于减轻肿胀。

3、药物治疗：口服或注射消炎药物和镇痛药物，以减轻炎症和疼痛，有助于消肿。

4、物理治疗：如电疗、按摩等，可以促进血液循环和淋巴循环，加速肿胀的消退。

5、适度活动关节：在医生的指导下进行适度的关节活动，有助于改善局部血液循环，促进消肿。但需注意避免过度活动导致二次伤害。

6、局部固定：如果骨折比较严重，需要用石膏或其他材料对骨折部位进行固定，以减少移动造成的疼痛和肿胀。

7、饮食调理：摄入足够的营养和水分，有助于身体的恢复和消肿。同时，避免摄入过多的盐和高糖食品，以免加重肿胀。

请注意，手部骨折后，应尽快就医进行诊断和治疗。在医生的建议下进行消肿治疗，避免自行用药或处理导致不良后果。