拉肚子时能喝酸奶吗

408次浏览・5月前
问题详情:拉肚子时能喝酸奶吗?

精选回答

成镀 副主任医师 消化内科

武汉大学人民医院三甲

拉肚子期间建议暂时避免喝酸奶。酸奶是一种含有益生菌的乳制品,对于肠胃功能的调节和健康有很多好处。然而,在拉肚子期间,肠胃功能紊乱较为敏感,酸奶中的益生菌和乳糖可能会加重腹泻症状。因此,最好等腹泻症状缓解后再适量饮用酸奶。

拉肚子期间,建议遵循低脂、低纤维、温和的饮食原则。可以选择一些清淡易消化的食物,如稀饭、面条、鸡肉等。同时要避免食用刺激性食物和高纤维食物,以免加重肠胃负担。如果腹泻症状持续不减或者伴随其他症状,应及时就医。

总之,拉肚子期间最好避免喝酸奶,以免加重症状。等肠胃功能恢复正常后,再适量饮用酸奶,以获取其中的益生菌和营养。同时,注意饮食健康和生活习惯的调整,有助于预防腹泻的发生。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有

相关问题