有妇科炎症怎么食疗

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问题详情：有妇科炎症怎么食疗？

黄洁贞副主任医师妇科

广州市妇女儿童医疗中心三甲

对于妇科炎症的食疗，可以参考如下建议：

1、保证充足的水分摄入，可以帮助体内维持正常新陈代谢，帮助清除体内的病菌毒素。所以应该坚持每天都饮用足够量的水。

2、吃清淡易消化的饮食，比如粥类、面食等，避免吃辛辣、刺激的食物，以免刺激炎症部位导致炎症加重。同时，可以多吃高蛋白质的食物，比如鸡蛋、瘦肉等，有助于增强体质，促进炎症恢复。但要注意的是要少食多餐，避免暴饮暴食和油炸食物的摄入。同时还要注意合理搭配食物的比例，既要补充身体所需营养又要平衡膳食。

3、适当补充蛋白质和维生素，推荐鸡肉、鱼肉、奶类食物以及新鲜的水果和蔬菜等。

4、适当食用一些含有植物雌激素的食物，如黄豆、小米等，这些食物含有植物雌激素可以帮助女性调理体内雌激素水平，有利于妇科疾病的恢复。

5、保持营养均衡的同时尽量清淡饮食避免辛辣油腻的食物对阴道的伤害增加而出现疼痛和出血等反应。可以适当进食含蒲公英或马齿苋成分的食物以帮助清热解毒消炎。同时避免食用生冷的食物如冷饮等以防对子宫造成刺激。

以上建议仅供参考，食疗虽然有助于缓解妇科炎症的症状，但不能替代医学治疗。在遵循健康饮食的同时，还是应该积极就医，根据医生的建议进行合理治疗。如果疑似存在妇科炎症或者症状持续加重的情况应及时就医。

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