玫瑰花和胎菊泡水喝的功效与作用

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问题详情：玫瑰花和胎菊泡水喝的功效与作用？

白文武副主任医师中医科

山东大学齐鲁医院三甲

玫瑰花和胎菊泡水喝的功效与作用主要表现在以下几个方面：

1、清热解毒：胎菊含有丰富的菊花苷、维生素等物质，具有良好的清热解毒功效。在炎热的夏季，饮用玫瑰花胎菊泡水有助于消暑降温，减轻暑热带来的不适。

2、疏肝理气：玫瑰花具有疏肝解郁的作用，能够改善情绪低落、焦虑等负面情绪。对于工作压力大、生活节奏快的人群，常饮此茶有助于舒缓压力，保持良好的心情。

3、明目养颜：胎菊含有丰富的维生素和矿物质，具有保护眼睛、抗氧化的作用。长期饮用玫瑰花胎菊泡水，有助于缓解眼部疲劳，预防视力下降，同时对皮肤也有较好的保养作用。

4、调理月经：玫瑰花还具有调理气血、促进血液循环的作用，对于女性来说，常饮此茶有助于调理月经，缓解经期不适。

5、促进消化：胎菊具有抗炎、抗菌的作用，配合玫瑰花的清香味道，有助于促进消化液的分泌，增强食欲，对于消化不良、胃痛等症状有一定的缓解作用。

综上，玫瑰花和胎菊泡水喝具有多种功效与作用。然而，每个人的体质不同，饮用时应注意适量，避免过量导致不适。此外，若有严重的健康问题，建议咨询医生或专业人士的建议。

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