鲜磨菇煮水的作用与功效
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问题详情：鲜磨菇煮水的作用与功效？
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施秀阳 副主任医师 全科医学科
浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲
鲜磨菇煮水具有多种作用与功效：
1、鲜磨菇煮水可以增强机体抵抗力，使人精神饱满。同时，它还可以降低血糖和血脂，对高血压和心脑血管疾病的患者有一定的益处。此外，鲜磨菇煮水还可以促进人体消化，有助于排出体内的毒素和垃圾，从而起到防癌和抗癌的作用。
2、对于女性而言，常喝鲜磨菇煮水还有助于美容养颜，保持肌肤的年轻和健康状态。这主要是因为鲜磨菇中含有丰富的维生素C和多糖成分，有助于清除体内的自由基，从而起到抗氧化和延缓衰老的作用。此外，鲜磨菇煮水还可以改善便秘症状，促进排便通畅。
3、鲜磨菇作为一种中药材，味甘、性温，具有滋阴降火、提神醒脑的功效。对于心慌气短、失眠等症状的患者有一定的缓解作用。此外，它还可以帮助排除体内多余的胆固醇和脂肪，从而有助于减肥和改善肥胖症状。但请注意，在使用鲜磨菇煮水时，应根据个人体质和健康状况适量饮用。如有任何不适或疑虑，请及时咨询医生或专业人士的建议。
总之，鲜磨菇煮水具有多种功效和作用，对身体健康有益。然而，请注意选择新鲜磨菇并确保适量饮用，以充分发挥其益处并避免不良反应。
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