坐久了左边腰酸站起来时又不会是怎么回事

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问题详情：坐久了左边腰酸站起来时又不会是怎么回事？

刘波副主任医师骨科

中南大学湘雅三医院三甲

坐久了左边腰酸，但站起来时又无异常感觉，这种情况可能与多种原因有关。以下是一些可能的原因和解释：

1、腰肌劳损：长时间坐着可能导致腰部肌肉长时间处于紧张状态，从而引起腰肌劳损。这种劳损表现为腰部酸痛，但站起来后由于肌肉活动变化，症状可能有所缓解。

2、腰椎疾病：如腰椎间盘突出、腰椎管狭窄等，这些疾病可能导致局部神经受压或刺激，从而产生腰部酸痛的症状。站起来后由于体位改变，可能对腰椎产生不同的压力，导致症状有所减轻。

3、坐姿不正：长时间保持不良坐姿可能导致左侧腰部肌肉过度劳损，从而产生酸痛感。站起来后由于体位变化，肌肉得到放松，症状可能缓解。

4、其他原因：如肾结石、肾盂肾炎等肾脏疾病也可能引起腰部酸痛。此外，某些妇科疾病（如盆腔炎）也可能导致腰部疼痛。不过这些疾病引起的症状通常与体位变化关系不大。

针对这种情况，建议首先调整坐姿，保持正确舒适的坐姿，避免长时间久坐。此外，加强腰部肌肉锻炼也有助于缓解症状。如症状持续或加重，请及时就医，以便明确病因并进行针对性治疗。

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