小孩吃咸橄榄炖瘦肉功效

小孩适量食用咸橄榄炖瘦肉，会有一定的功效：

1、咸橄榄具有清热解毒、生津止渴的功效，还有助于滋润喉咙。小孩子嗓子发炎，喉咙有痰时，可以适量饮用咸橄榄炖瘦肉汤，有助于缓解症状。

2、橄榄炖瘦肉汤的营养价值较高，富含多种营养物质，如蛋白质、脂肪、碳水化合物等。可以补充身体所需的营养和能量，有助于促进生长发育。此外，瘦肉还含有大量的铁元素，对于预防缺铁性贫血也有积极的作用。

但需要注意，小孩的饮食要均衡，不能单一食用某一种食物。同时，食物的疗效并不等同于药物疗效，如果小孩身体不适，不能仅依赖食疗达到治疗效果。如果出现严重的疾病症状，应及时就医寻求专业治疗。总之，虽然小孩可以吃咸橄榄炖瘦肉，但要注意适量和合理搭配饮食。