椴木银耳的功效与作用
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精选回答
我要回答施秀阳 副主任医师 全科医学科
浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲
椴木银耳是一种珍贵的天然食用菌,其功效与作用主要体现在以下几个方面:
1、滋补养生:椴木银耳含有丰富的营养成分,如蛋白质、多种氨基酸、矿物质和维生素等,具有滋补身体、增强机体免疫力的功效。
2、润肺护肝:椴木银耳具有润肺作用,能清除肺热并滋补肾阴,有助于缓解因肺燥引发的咳嗽、咳痰等症状。同时,它还能促进肝脏的解毒功能,对肝脏有一定的保护作用。
3、调理肠胃:椴木银耳富含膳食纤维,有助于促进肠道蠕动,改善便秘症状,对肠道健康有益。
4、美容养颜:椴木银耳中的胶原蛋白含量丰富,可以延缓衰老,保持皮肤弹性,有助于美容养颜。
5、降血脂、降血糖:椴木银耳中的某些成分具有降血脂、降血糖的作用,有助于预防心血管疾病和糖尿病等疾病。
6、抗癌抑癌:椴木银耳中的多糖成分具有抗癌作用,可以抑制肿瘤的生长和转移。
总的来说,椴木银耳是一种营养丰富、具有多种功效的食材。然而,作为食物,它的功效可能因人而异,不能作为治疗疾病的唯一方法。如有需要,请咨询专业医生或营养师的建议。
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