脊柱为什么会弯曲

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问题详情：脊柱为什么会弯曲？

精选回答

王秋军 副主任医师 全科医疗科

哈尔滨医科大学附属第二医院三甲

脊柱弯曲的原因有多种，主要分为先天因素和后天因素两大类。先天因素包括遗传因素，如家族中有脊柱弯曲的病史，可能遗传给下一代。而后天因素则比较复杂，可能涉及以下几个方面：

1、坐姿不正：长时间保持不正确的坐姿可能会导致脊柱弯曲。特别是青少年处于生长发育阶段，如果长时间坐姿不正或重心长时间处于一侧脊柱，会承受过多的应力刺激和长期负荷。当应力积累到一定程度时，可能会出现纤维化的结构或脊索变性、韧带变性等现象，进而可能导致脊柱结构上的改变和弯曲异常的情况。长时间这种坐姿不正导致的脊柱弯曲还会影响青少年的体态和外观。

2、缺乏运动：长期缺乏运动或运动不均衡也可能导致脊柱弯曲。长期久坐不动会使肌肉韧带松弛无力，影响脊柱的稳定性。缺乏核心肌群的锻炼也会使脊柱的稳定性降低，容易产生劳损性疾病并诱发异常姿势引起的结构性变化等问题。核心肌群的维持训练是维持脊柱稳定的重要部分，不应忽视核心力量训练。这些因素都可能导致脊柱弯曲的发生和发展。

此外，还有一些其他因素可能导致脊柱弯曲，如营养不良、骨骼发育异常等。因此，为了预防和治疗脊柱弯曲，需要注意日常坐姿、保持适量运动、均衡饮食等生活习惯的调整和改善。如有疑虑或症状持续加重，应及时就医检查和治疗。

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