半夜经常起夜是夜游症的表现吗
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王秋军 副主任医师 全科医疗科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
半夜经常起夜并不一定就是夜游症的表现。夜游症，也被称为梦游症，是指在睡眠中，患者会起床并在环境中进行一系列的活动，如行走、交谈等，而自己毫不知情，醒来后也无法记得这一行为。
然而，半夜经常起夜可能与多种原因有关。这可能只是由于生活习惯不规律、作息不规律或者睡前过于兴奋等因素导致的。此外，它也可能是由于某些生理原因，如睡眠周期较短、生物钟紊乱等。在某些情况下，也可能是由于某些疾病导致的，如睡眠呼吸暂停综合症等。
因此，如果经常半夜起夜，建议观察自己的生活习惯和身体状况，找出可能的原因并进行调整。如果情况持续存在或者伴随其他症状，建议及时就医，以便得到专业的诊断和治疗。
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