小孩子发烧吃什么水果好

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问题详情:小孩子发烧吃什么水果好?

精选回答

戴红梅 副主任医师 儿科

中南大学湘雅三医院三甲

小孩子发烧时,可以适量食用一些水果,以补充体内所需的水分和维生素。以下是一些适合发烧时食用的水果:

1、苹果:苹果富含丰富的维生素C,有助于增强孩子的免疫力,同时含有多种矿物质和果胶,有助于消化和排便。

2、梨:梨具有清热、解毒、生津等功效,对于缓解发烧症状有一定作用。而且梨含有大量水分和维生素,有助于补充体内水分和营养。

3、香蕉:香蕉含有丰富的钾和膳食纤维,有助于维持孩子体内电解质平衡,促进肠道蠕动。

4、葡萄:葡萄含有多种维生素和矿物质,如维生素C、钾、钙等,有助于增强孩子的免疫力。此外,葡萄还具有抗氧化作用,有助于缓解发烧症状。

5、橙子:橙子含有丰富的维生素C和胡萝卜素,有助于增强孩子的免疫力,同时含有丰富的膳食纤维和果胶,有助于消化和排便。

除了以上水果,还可以适量食用一些其他的水果,如西瓜、草莓等。但需要注意的是,孩子在发烧时可能会出现食欲不振的情况,因此不要过量食用水果,以免影响孩子的食欲和消化。此外,如果孩子对某些水果过敏或不耐受,应避免食用。如果孩子发烧症状持续或加重,建议及时就医。

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