低压高最快的治疗方法

低压高（舒张压高）的最快治疗方法需要结合具体情况进行选择，没有一种通用的快速方法。下面是一些一般性的建议：

1、改善生活方式：保持健康的生活方式对于降低舒张压非常重要。建议保持规律的作息时间，避免熬夜和过度劳累。饮食上，减少高脂肪、高盐、高糖食物的摄入，多吃蔬菜水果和粗粮。适量进行有氧运动，如散步、慢跑、游泳等，有助于降低血压。

2、药物治疗：如果生活方式调整无法有效降压，或者血压已经处于较高水平，建议在医生指导下使用降压药物进行治疗。常用的降压药物包括利尿剂、β受体阻滞剂、ACE抑制剂等。药物的选择和使用方法需根据具体情况由医生决定。

3、中医治疗：如针灸、推拿等中医疗法也有助于降低血压。可以尝试在专业中医师的指导下进行治疗。

4、缓解压力：心理紧张和压力过大也可能导致血压升高，因此保持良好的心态，适当进行放松和休息也非常重要。

请注意，以上只是一般性建议，具体的治疗方案需要根据患者的具体情况由医生制定。如果发现自己的血压持续升高，建议及时就医，接受专业的诊断和治疗。另外，不要自行盲目用药或改变治疗方案，以免加重病情或产生不良后果。