小孩吃芒果好不好

小孩适量吃芒果是有好处的。芒果富含丰富的营养成分，包括维生素C、维生素A、钾、膳食纤维等，有助于增强孩子的免疫力和体质，促进其生长发育。此外，芒果口感独特，有利于孩子的食欲。不过要注意以下几点：

1、适量食用：虽然芒果有诸多好处，但过量食用可能导致腹泻、消化不良等问题。因此，家长应引导孩子适量食用。

2、注意过敏：芒果可能引起过敏，尤其是首次食用时，应特别留意孩子的反应。如出现过敏症状，如皮肤瘙痒、呼吸困难等，应立即停止食用并寻求医生的帮助。

3、选择新鲜成熟的芒果：未成熟的芒果可能含有刺激性物质，容易引起过敏或口腔不适。因此，给孩子食用的芒果应选择新鲜成熟的。

4、避免与禁忌食物同食：某些食物与芒果同时食用可能产生不良反应，如与海鲜等易过敏食物同时食用可能加重过敏症状。家长在给孩子食用芒果时，应了解其饮食禁忌。

5、保持口腔清洁：食用芒果后，注意让孩子保持口腔清洁，避免果汁残留导致口腔不适。

总之，小孩适量吃芒果是有好处的，但家长应注意观察孩子的反应，了解其过敏情况，并选择合适的芒果品种和食用方法。