怎么治疗肩周炎

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问题详情：怎么治疗肩周炎？

芮云峰主任医师骨科

东南大学附属中大医院三甲

肩周炎是一种以肩周软组织慢性炎症为主要表现的疾病，可能伴随肩关节疼痛、僵硬等症状。以下是一些常见的治疗肩周炎的方法：

1、物理治疗：物理治疗主要包括热敷、针灸、按摩等，这些方法有助于促进血液循环，缓解疼痛和僵硬。

2、药物治疗：在医生的建议下，可以使用非处方药如非甾体抗炎药（如布洛芬等）来缓解疼痛和消炎。如果疼痛严重，可能需要使用处方药，但需注意药物副作用。

3、运动康复：进行一些特定的运动康复锻炼，如肩周肌肉拉伸、肩胛骨运动等，可以帮助恢复肩周肌肉的功能。

4、局部封闭治疗：对于痛点明确的患者，可以进行局部封闭治疗。

5、手术治疗：在药物治疗和物理治疗无效的情况下，可能需要考虑手术治疗。手术治疗可以有效地减轻疼痛和改善关节功能。

6、生活方式调整：避免长时间保持同一姿势，如长时间坐在电脑前。适当的休息和肩部活动有助于缓解疼痛和恢复功能。

7、饮食调理：饮食也是治疗肩周炎的一个重要环节。注意摄入足够的营养，特别是富含维生素和矿物质的食物，有助于促进肩周组织的修复。

请注意，以上治疗方法应在医生的指导下进行。每个人的病情不同，治疗方法也会有所不同。因此，建议在治疗前咨询医生或专业治疗师，以确定最适合你的治疗方案。

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