怎样能让月经快点来

想让月经快点来，可以通过以下几种方式：

1、调整饮食：多吃一些具有补血功能的食物，如红枣、花生、红糖等，可以促进身体的血液循环和代谢。此外，保持饮食清淡，避免摄入辛辣、刺激的食物，也有助于月经的来临。

2、调整作息：保持良好的作息习惯，早睡早起，避免熬夜，有助于身体的内分泌稳定，进而促使月经的来临。

3、药物治疗：如果长时间没有来月经，可能与体内激素水平异常有关。此时可以在医生的指导下服用黄体酮胶囊、益母草颗粒等药物进行催经治疗。这些药物可以促进体内激素的分泌，从而达到催经的目的。但需注意，服用药物时应谨遵医嘱，不可盲目自行用药。

4、保持愉悦的心情：心情因素也会影响月经周期。如果长时间处于焦虑、抑郁等不良情绪中，可能会影响体内激素的分泌。因此，保持良好的心情状态有助于促进月经来临。如果身体没有其他异常情况，可以适当增加运动量、听舒缓的音乐等，有助于放松心情。

请注意，以上方法仅供参考，并不能保证月经一定会按时来临。如果长时间没有来月经，建议及时就医检查和治疗。另外，如果处于特殊时期（如怀孕、患有疾病等），请咨询医生的专业意见再决定是否采用这些方法催经。