站的时间长了腰疼怎么回事
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芮云峰 主任医师 骨科
东南大学附属中大医院三甲
长时间站立后感到腰疼可能有多种原因，包括但不限于以下几点：
1、肌肉疲劳：长时间维持同一姿势，腰部的肌肉会持续紧张，导致肌肉疲劳并引发疼痛。
2、脊柱压力：长时间站立，脊柱承受的压力较大，对腰椎间盘和腰椎的骨结构造成压力，导致腰疼。这种压力还可能由不良站立姿势进一步加剧。
3、腰椎退化或病变：长期站立会加速腰椎的退化，对于原本存在腰椎病变的人，疼痛可能会更为明显。常见的腰椎病变包括腰椎间盘突出、腰椎椎管狭窄等。
4、其他疾病：腰疼也可能是其他疾病的症状，如腰肌劳损、肾结石等。这些疾病在长时间站立后也可能引发或加剧腰部疼痛。
如果长时间站立后经常出现腰疼症状，建议咨询医生进行诊断和治疗。医生会根据具体情况进行诊断，可能需要进行X光、MRI等影像检查以进一步了解腰部情况。此外，保持良好的站立姿势、定时休息、加强腰部肌肉锻炼等有助于预防和缓解长时间站立引起的腰疼。
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