哺乳期吃莲子会回奶吗

哺乳期吃莲子一般是不会导致回奶的。莲子含有丰富的营养物质，如蛋白质、脂肪、碳水化合物等，有助于产妇身体的恢复和乳汁的分泌。同时，莲子还具有降火、安神的功效，有助于改善哺乳期妇女的睡眠质量。

然而，每个产妇的身体状况不同，对食物的反应也会有所差异。如果在食用莲子后出现乳汁分泌减少的情况，可能是由于个体差异或其他原因导致的。在这种情况下，建议暂停食用莲子，观察乳汁分泌情况。如果持续减少，建议及时就医检查，以了解具体原因并采取相应的措施。

总之，哺乳期吃莲子不会导致回奶。但请注意，饮食应当均衡，不要过量食用任何一种食物，以免影响身体健康和乳汁分泌。