肠胃炎有什么忌口的

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精选回答

成镀 副主任医师 消化内科

武汉大学人民医院三甲

肠胃炎患者需要忌口的食物主要包括刺激性强的食物，过于油腻的食物，过酸的食物以及不洁的食物等。具体来说，主要包括以下几类：

1、辛辣油腻：辣椒、麻椒、芥末等辛辣刺激的食物和烧烤、肥肉等油腻食品，会刺激胃肠道黏膜，引起胃肠道痉挛，从而加重肠胃炎的症状。因此，肠胃炎患者应避免食用这些食物。

2、酸性食物：如柠檬等，会使胃酸含量升高，进一步刺激胃黏膜，加重胃黏膜的损伤和炎症。因此肠胃炎患者应避免食用酸性食物。

3、不洁食物：如霉变的食物、隔夜的食物等，可能存在不洁成分或滋生细菌，对胃肠黏膜产生刺激并加重病情。因此肠胃炎患者需要避免进食此类食物。

此外，肠胃炎患者还需要戒烟戒酒，避免饮用碳酸饮料、咖啡、浓茶等刺激性饮品。建议多食用富含蛋白质和维生素的食物，如新鲜蔬菜瓜果、酸奶等，同时注意少食多餐、饮食规律等良好的饮食习惯。如果出现严重症状或无法缓解的不适感，应及时就医并遵循医生的建议进行治疗。平时注意饮食卫生和饮食调理可以有效降低肠胃炎的发病几率。

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