如何知道自己怀孕了没

想要确定自己是否怀孕，可以采用以下几种方法：

1、早孕试纸检测：在疑似怀孕的情况下，可以在药店购买早孕试纸，通过检测尿液中的人绒毛膜促性腺激素（hCG）水平来判断是否怀孕。如果出现阳性结果（即试纸显示两条线），则很可能是怀孕。

2、血液hCG检测：可以到医院进行检测，通过检查血液中的hCG水平来确定是否怀孕。这是另一种比较准确的方法。

3、妇科检查：如果月经停止并且乳房发生变化，可以到医院进行妇科检查。医生会根据身体症状和体征来判断是否怀孕。

4、超声检查：这是一种非常准确的检测方法，可以通过观察子宫内是否有孕囊来确定是否怀孕。一般在怀孕一段时间后，可以通过B超检查观察到孕囊。

以上几种方法都可以用来确定是否怀孕，但最准确的方法是到医院进行血液检测和超声检查。如果疑似怀孕或有任何疑虑，建议到医院进行咨询和检查。