孕妇早期可以吃猕猴桃吗
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蔡丽瑛 主任医师 产科
哈尔滨医科大学附属第一医院三甲
孕妇早期一般可以吃猕猴桃，因为猕猴桃中含有丰富的维生素C、A、叶酸等营养物质，这些物质对胚胎的生长发育有一定好处。不过猕猴桃属于寒性水果，大量食用可能会引起肠胃不适等症状，所以应注意适量食用。
孕妇早期应注意营养均衡，多吃蔬菜和水果来补充身体所需的营养成分。除了猕猴桃以外，还应吃一些富含蛋白质的食物如牛奶、瘦肉等。平时注意休息和饮食卫生，避免吃辛辣、刺激的食物，避免过度劳累和熬夜等。孕期用药需要谨慎，如需用药建议在医生的指导下进行。同时，孕妇在早期还应注意避免剧烈运动和性生活等，以免引起宫缩导致流产等严重后果。如果身体有任何不适的症状表现，应及时到医院进行检查和咨询医生意见。
总之，孕妇早期适量食用猕猴桃是有好处的，但需注意个人体质和适量原则。如果有任何疑虑或不适，建议及时咨询医生意见。
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