天天艾灸对身体好不好

天天艾灸对身体好不好要视情况而定。一方面，艾灸可以帮助治疗一些慢性病，提高免疫力等。但另一方面，如果不根据自己的身体状况来制定艾灸计划，可能会引起身体不适。

对于患有某些慢性病的人来说，如类风湿性关节炎、慢性胃炎等，天天艾灸可以帮助缓解症状，改善体质。此外，艾灸还有温补作用，可以助阳气上升。对于一些亚健康人群，如有精力下降、睡眠质量不好等情况的人，进行艾灸可以刺激身体免疫力提升，增强正气，预防疾病的发生。而且如果选择的穴位恰当，天天艾灸对身体是有好处的。但需要注意的是艾灸的穴位和时间应根据个人体质和病情来定。如果是初次尝试艾灸或者身体状况良好的人，不建议天天艾灸。此外，如果艾灸后感觉身体不适或疲劳，也要适当休息几天再进行下一次艾灸。

总的来说，是否适合天天艾灸需要根据个人体质和病情来判断。如果有可能的话，最好在专业医生的指导下进行艾灸。同时也要注意适量，不要过度，避免对身体造成不必要的负担。如有身体不适的情况应立即停止艾灸并及时就医。