慢性胃炎能吃燕麦吗
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问题详情：慢性胃炎能吃燕麦吗？
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陈科全 副主任医师 消化内科
广州医科大学附属第一医院三甲
慢性胃炎患者可以适量食用燕麦。
燕麦具有较高的营养价值，含有蛋白质、脂肪、膳食纤维以及丰富的维生素和矿物质，易于消化吸收，不会对胃黏膜造成刺激。燕麦中的膳食纤维有助于促进胃肠道蠕动，改善消化功能，对于缓解慢性胃炎症状有积极的效果。此外，燕麦中含有的亚油酸对脂肪肝、肝硬化、浮肿以及胃炎水肿等病症具有一定的缓解作用。
但要注意适量食用，避免过量食用增加胃肠道负担。另外，慢性胃炎患者在选择燕麦制品时，应尽量选未经加工的燕麦食材，而不是加工过度的燕麦食品，因为过度加工的燕麦食品可能含有较多的添加剂，不利于慢性胃炎的恢复。
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