产后严重的骨质疏松怎么治

产后严重的骨质疏松需要综合治疗，包括调整生活方式、药物治疗、物理治疗等。以下是一些具体的治疗方法：

1、调整生活方式：保证足够的钙摄入量，建议每日摄入1000~1500mg的钙。多吃富含钙的食物，如牛奶、豆制品、海鲜等。同时，要保证充足的维生素D摄入量，多晒太阳有助于维生素D的合成。此外，适量运动可以提高骨密度，预防骨质疏松。

2、药物治疗：在医生的指导下使用抗骨质疏松药物进行治疗。常用的药物包括钙剂、维生素D、降钙素等。如果哺乳期间，务必告知医生正在哺乳，以确保药物安全。

3、物理治疗：对于疼痛明显的患者，可以采取物理治疗措施，如热敷、按摩等缓解疼痛。

4、定期检查：定期进行骨密度检查，以便及时了解骨质疏松的情况，调整治疗方案。

5、休息与放松：保持充足的睡眠和休息时间有助于身体的恢复。此外，可以尝试一些放松技巧，如深呼吸、冥想等，以缓解压力。

请注意，以上治疗方法应在医生的指导下进行。此外，每个人的身体状况和恢复情况都有所不同，因此治疗方法可能需要根据个人情况进行调整。如有疑虑，请及时咨询医生。