来例假的前兆
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施秀阳 副主任医师 全科医学科
浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲
女性在来例假之前可能会出现一系列前兆，这些前兆是身体为即将到来的经期做出的生理准备。以下是一些常见的前兆：
1、乳房胀痛：乳房会感到肿胀或疼痛，这是因为体内激素水平的变化所致。
2、情绪波动：女性在月经来临之前可能会感到情绪波动，如焦虑、烦躁、易怒等。
3、腹痛：部分女性可能会感到腹部不适或轻度疼痛，这常常是子宫收缩的表现。
4、疲劳：许多女性在月经来临之前会感到疲劳，这是因为体内荷尔蒙水平的变化导致体力下降。
5、分泌物增多：阴道分泌物的量可能会增多，这是为了准备子宫内膜接受受精卵着床。
6、头痛：部分女性在月经来临之前可能会出现头痛的症状。
7、其他症状：还可能包括便秘、腹泻、恶心、面部水肿等。这些症状可能因个体差异而有所不同。
这些症状通常是正常的生理反应，但有些女性的症状可能较为严重，影响其日常生活。如有不适，建议保持充足的睡眠和适当的锻炼，并咨询医生以获取专业建议。每个女性的身体反应可能都有所不同，因此以上列举的症状可能并不适用于每个人。了解自己的身体并关注身体变化是非常重要的。
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