46岁血压多少为正常值
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谢勇 副主任医师 心血管内科
中山大学孙逸仙纪念医院三甲
46岁的血压正常参考值如下：
收缩压（高压）应在90-139毫米汞柱之间。
舒张压（低压）应在60-89毫米汞柱之间。
如果血压在正常高限或高线附近，比如超过上述范围，需要注意可能存在高血压的风险。然而，不必过于担心，这并不是说一定患有高血压疾病。建议定期监测血压，注意生活方式和饮食习惯的调整，比如避免摄入过多盐分和油腻食物，增加体育锻炼等。如有任何不适或疑虑，请及时就医。同时请注意，不同个体的血压可能有所不同，需要根据个人健康状况进行综合评估。
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