腰肌劳损有哪些症状表现
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宫宇宝 副主任医师 骨关节外科
吉林大学第一医院三甲
腰肌劳损的症状表现主要包括：
1、腰部酸痛或胀痛：这是腰肌劳损最直接的症状，疼痛感可能会随着劳累程度的增加而加剧，休息后通常会得到缓解。这种疼痛一般较为反复，发作部位通常集中在腰部中间的肌肉以及两侧肌肉。
2、劳累后疼痛加剧：随着病情的发展，患者在劳累后可能会出现疼痛加剧的情况，这种疼痛可能会向臀部、大腿部位扩散。在疼痛部位通常会有明显的按压痛，有时会伴随肌肉僵硬、紧张等情况。尤其在晨起或天气变化时更加明显。在疼痛发作比较严重的时候，还可能会影响到患者的日常行走和站立。
3、腰部僵硬：患者会出现明显的腰部僵硬，并且在适当活动后，腰部的僵硬度会有所改善。此外，腰部僵硬可能会导致患者弯腰困难或晨起时活动受限。对于长期坐着工作或保持不良姿势的患者来说，这种情况可能会更加明显。腰肌劳损通常发生在腰椎活动的部位和长时间肌肉收缩部位。严重时甚至会影响正常的工作和生活。当受到风寒侵袭时，可能会导致腰肌劳损的症状进一步加重。
这些症状可能因个体差异而有所不同，如果出现上述症状，建议尽早咨询医生并进行检查和治疗。治疗方法通常包括休息、物理治疗、药物治疗以及适当的康复训练等。此外，保持良好的生活习惯和姿势对于预防腰肌劳损也非常重要。
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