肩膀两边酸痛是怎么回事

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问题详情：肩膀两边酸痛是怎么回事？

精选回答

刘波 副主任医师 骨科

中南大学湘雅三医院三甲

肩膀两边酸痛可能有以下几种原因：

1、肩关节炎：肩关节炎会引发酸痛，这种疼痛会随着关节的活动而加剧。这种情况通常是由于长期过度活动或关节磨损导致的关节炎症。

2、肩袖损伤：肩袖是肩关节周围的软组织结构，肩袖损伤可能会导致肩膀酸痛、关节僵硬和手臂无力。可能是由于外力撞击或慢性劳损造成的损伤。随着病情的进展，症状可能加重，表现为明显的酸痛。特别是在做肩外展或上举动作时，可能会引发明显的疼痛或酸痛的感觉。如果不加以重视或及时进行诊治，可能会出现上肢活动受限的现象。肩袖断裂的情况较为严重，需要通过手术进行治疗。因此，早期发现和治疗肩袖损伤非常重要。

3、长期姿势不良：长时间保持不正确的姿势也可能导致肩膀两边酸痛，如长时间低头看手机或电脑工作等。这些不良姿势会增加肩膀的负担，导致周围肌肉和组织的紧张和酸痛。此外，如果晚上睡觉时肩膀受到风寒的刺激或者长期保持侧卧姿势压迫一侧肩膀，也可能引发酸痛。这些原因引起的肩膀酸痛通常可以通过休息、调整姿势和热敷等方式进行缓解。

为了准确判断肩膀两边酸痛的原因并得到有效治疗，建议咨询医生进行详细的检查和评估。医生会根据症状和可能的病因制定相应的治疗方案，帮助缓解疼痛并恢复肩膀的正常功能。

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