宝宝什么时候能吃蛋清

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问题详情：宝宝什么时候能吃蛋清？

戴红梅副主任医师儿科

中南大学湘雅三医院三甲

一般情况下，宝宝6个月大时可以开始添加蛋黄，但具体何时能吃蛋清并没有严格的规定。每个宝宝的发育情况不同，需要根据宝宝的实际情况来决定。如果宝宝对蛋清过敏，则不建议食用。以下是关于宝宝何时可以吃蛋清的一些具体建议：

1、添加蛋黄后观察宝宝是否对蛋类过敏。如果宝宝吃了蛋黄后没有出现过敏症状，可以尝试添加少量蛋清。建议开始时只添加少量蛋白，观察宝宝是否出现皮疹、腹泻或其他不适反应。如无过敏反应，可逐渐适量增加蛋清的摄入量。

2、引入蛋清的时间可以根据宝宝的咀嚼和吞咽能力来决定。如果宝宝已经能够较好地咀嚼和吞咽软糊食物，可以尝试给予蛋清。但开始时仍需注意蛋清的细腻程度，避免宝宝吞咽困难或窒息风险。

3、宝宝的肠胃发育情况也是决定是否可以吃蛋清的重要因素。如果宝宝肠胃功能较弱，建议推迟引入蛋清的时间，以免引发肠胃不适。

综上所述，宝宝何时可以吃蛋清应根据宝宝的个体情况来决定。建议家长逐步引入蛋清，并密切关注宝宝的反应。如有任何疑虑或不适，请及时咨询医生或专业人士的建议。

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