感觉眼睛里有东西磨该怎么办

感觉眼睛里有东西磨，可能是由于多种原因引起的，如眼部疲劳、眼部异物、结膜炎等。针对这种情况，可以采取以下措施：

1、眼部休息与清洁：适当休息，避免长时间用眼。同时，可以用温水轻柔地清洁眼部，避免使用刺激性强的清洁剂。

2、检查眼部异物：有可能是眼部进入了异物，自行检查或使用眼药水尝试冲洗。如果异物感持续，建议寻求专业医生的帮助，避免损伤眼睛。

3、药物治疗：如果是由结膜炎等眼病引起的异物感，可以在医生的指导下使用相应的眼药水或药物来治疗。

4、看医生：如果眼睛持续感到磨痛或异物感强烈，建议及时就医。眼科医生会通过专业的检查来确定病因，并给予合适的治疗建议。

5、注意日常习惯：避免揉眼、避免长时间佩戴隐形眼镜等，以减少眼部不适的发生。

总之，如果感觉眼睛里有东西磨，不要忽视，尽快采取上述措施，并在必要时寻求医生的帮助。此外，日常也要注意保护眼睛，避免长时间用眼和注意眼部卫生。