1-2岁宝宝枕头多高
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罗智花 副主任医师 儿科
安徽医科大学第一附属医院三甲
对于1-2岁的宝宝，枕头的适宜高度一般在5cm左右。不过，具体高度应根据宝宝的生理发育特点以及适应程度来调整。建议通过观察宝宝的表现来调整枕头的高度，如果宝宝使用枕头后感觉舒适、睡得安稳，通常说明枕头的高度是合适的。在选择枕头时，家长还应注意以下几点：
1、质地要柔软、透气、吸湿性好。棉质的枕头是个不错的选择，因为它们柔软透气，易于清洁。
2、枕头要有一定的支撑力，能支撑宝宝的头部和颈部。但也不能过硬，否则会使宝宝感到不适。
3、随着宝宝的成长，家长需要随时调整枕头的高度。同时要注意，不建议在宝宝刚出生时使用枕头，以免影响其睡眠和呼吸。等到宝宝的颈部发育良好后再开始使用枕头会更合适。此外，对于每个宝宝来说，最合适的枕头高度可能会有所不同，家长应根据自己宝宝的实际情况来选择和调整枕头的高度。如果宝宝在使用枕头后出现不适或睡眠质量下降等问题，应及时调整或更换枕头。
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