心率计算公式是什么

心率的计算公式通常是用每分钟的心跳次数（心跳频率）来表示。在大部分情况下，心率可以通过两种主要方式计算：直接测量法和间接计算法。具体公式如下：

1、直接测量法：通过触摸脉搏或使用医疗设备如心率监测器来数心跳次数，然后除以测量时间（单位为分钟），即心率=心跳次数/时间（分钟）。

2、间接计算法：通过心电图上测量一个心动周期的时间，然后计算心率。具体公式为心率=60/ R-R间距（心电图上相邻两个心跳波之间的时间）。这是心电监护仪的计算方法，由心电图的QRS波群周期决定的，包括心率偏快或者心率偏慢的诊断结果都由它来推算得出。若出现不适或临床症状反映可能存在异常时，还需使用听诊来检测真实的数据和心跳强度判断是否正常。需要注意的是此方法只是计算估计值并不是最终真实结果，也可能存在一定误差情况，也需要特别注意临近症状综合考虑综合分析得出最准确结果。平时可通过合理饮食运动等进行调理提高身体素质和运动耐受能力来改善提高准确结果值。