经常失眠吃什么药调理

487次浏览・7月前

问题详情：经常失眠吃什么药调理？

刘英华副主任医师临床心理科

广州医科大学附属第一医院三甲

经常失眠可以通过药物调理来改善睡眠质量，但需要在医生的指导下进行。常用的药物包括以下几类：

1、安神补脑液：这是一种常用的中成药，具有镇静安神的功效，适用于失眠多梦、神经衰弱等症状。

2、枣仁安神胶囊：该药具有养心安神的功效，对于失眠、头晕等症状有良好的改善作用。

3、安神片：该药可以滋阴养血、宁心安神，适用于心烦失眠、心悸多梦等症状。

4、褪黑素类药物：褪黑素是一种天然的激素，可以改善睡眠质量。如果失眠症状严重，可以在医生的指导下短期服用褪黑素类药物。

5、抗抑郁药或抗焦虑药：如果失眠是由焦虑或抑郁等心理问题引起的，可能需要服用抗抑郁药或抗焦虑药，如舍曲林、帕罗西汀等。

此外，中药煎剂、中成药颗粒等对失眠也有一定的疗效。但是，药物治疗需要在医生的指导下进行，避免滥用药物导致不良反应。除了药物治疗，改善失眠还需要注意保持良好的生活习惯，如避免熬夜、保持良好的饮食和运动习惯等。如果失眠症状持续严重，建议及时就医寻求专业的诊断和治疗。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有