脸上老是起痤疮怎么办

脸上老是起痤疮，可以采取以下措施来改善：

1、饮食调整：避免摄入辛辣、油腻、高糖食物，多食用新鲜蔬果及粗纤维食物，有助于促进皮肤健康。

2、保持充足的睡眠：熬夜和压力过大都会对皮肤造成不良影响，建议每天保持足够的睡眠时间，并尽量保持心情愉悦。

3、护肤与清洁：选用温和的洁面产品清洁面部皮肤，保持毛孔畅通。注意避免使用过度去角质或刺激性的产品，以免加重痤疮症状。定期使用去角质产品，但要避免频繁使用，否则可能导致皮肤敏感。

4、药物治疗：对于中度至重度痤疮患者，可能需要使用药物进行治疗。常用的药物有维A酸类药物、抗生素类药物等。建议在医生指导下选择合适的药物，避免自行用药导致皮肤问题加重。

5、保持心情愉快：保持轻松愉快的心情有助于缓解痤疮症状。可以通过运动、听音乐、与朋友交流等方式来放松心情。

6、物理治疗：如果条件允许，可以采用物理治疗方法，如光疗或激光治疗等。这些方法可以有效减轻炎症和促进皮肤修复。

以上方法供参考，如果症状严重或持续不退，建议寻求专业皮肤科医生的帮助。同时请注意，以上建议并不能保证完全治愈痤疮，因为每个人的皮肤状况和反应都是不同的。