宝宝一岁脾胃不好怎么调理

390次浏览・5月前

问题详情：宝宝一岁脾胃不好怎么调理？

罗智花副主任医师儿科

安徽医科大学第一附属医院三甲

宝宝一岁脾胃不好，可以从饮食、按摩、运动以及药物等多方面进行调理：

1、饮食调理：适量增加新鲜蔬菜、水果的摄入，多吃易消化、富含营养的食物，如瘦肉粥、山药粥等，有助于调理脾胃功能。同时，避免吃生冷、辛辣、刺激的食物。

2、按摩：定期为宝宝顺时针按摩腹部，动作要轻柔，可以帮助促进胃肠蠕动，从而调理脾胃功能。也可以在专业人士的指导下给宝宝捏脊，有助于疏通经络和调气血。

3、运动：适量增加宝宝的户外活动时间，让宝宝多晒太阳，有助于增强体质，提高脾胃的消化和吸收能力。但要避免剧烈活动和过度疲劳。

4、药物调理：在医生的指导下服用健脾开胃的药物进行调理。还可以在中医师指导下选用陈艾和中茶的组方药物调理宝宝的脾胃功能。如有必要可适当补充益生菌调节肠道菌群平衡。如果宝宝症状严重或持续加重，建议及时就医。

除了以上方法外，还需要注意宝宝的生活规律，保证充足的睡眠和休息。同时，家长要关注宝宝的情绪变化，避免过度焦虑和压力对脾胃功能产生不良影响。总之，对于宝宝脾胃不好的情况，家长要耐心进行调理，并在必要时寻求专业医生的帮助。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有