缺锌有哪些后果危害

缺锌可能会导致人体出现多种危害和后果，具体表现为：

1、生长发育迟缓：锌是人体生长发育的重要营养元素之一，缺乏锌可能导致儿童生长发育迟缓，甚至出现智力障碍等问题。对于青少年和儿童来说，缺锌会明显影响其生长发育的进程。

2、食欲减退和味觉异常：缺锌会影响人体的味觉系统，导致食欲减退和对食物的喜好发生变化。例如，可能会出现厌食、偏食甚至异食癖等现象。

3、免疫功能降低：锌对免疫系统的正常功能起着重要作用，缺锌可能导致人体免疫力下降，容易感染疾病。

4、影响视力发展：锌的缺乏还可能对视力发展造成影响，特别是在暗区视觉的恢复能力方面可能出现明显障碍。暗适应能力主要受到维生素A的影响，但锌与维生素A的吸收和利用密切相关，因此缺锌也可能间接影响视力。

除了上述后果外，缺锌还可能导致皮肤症状（如皮炎和皮疹等）、精神行为异常（如多动和注意力不集中等）以及其他危害。对于处于生长发育期的婴幼儿、青少年等关键阶段的人群，缺锌的危害可能更为显著。为了预防缺锌的发生，可以适当补充含锌丰富的食物如瘦肉、肝等，并在必要时进行锌剂的补充。如果出现相关症状或怀疑缺锌，建议及时就医并听从医生的建议进行相应的检查和补充治疗。