孕妇胃痛吃什么
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崔咏怡 主任医师 产科
广州市妇女儿童医疗中心三甲
孕妇胃痛时，可以尝试以下食物来缓解胃痛：
1、清淡的食物：如小米粥、南瓜粥等，可以稀释胃酸，减少胃内的食物对胃黏膜的刺激。另外，蔬菜中的卷心菜含有丰富的维生素C和植物蛋白等营养成分，能促进胃黏膜的修复，帮助缓解胃痛症状。
2、温热的食物：如红糖姜茶等，可以促进胃肠道的蠕动，有助于缓解胃部痉挛造成的疼痛症状。还可以多喝温水或牛奶来起到中和胃酸的效果。平时做饭要注意食物的温热度，避免吃生冷的食物刺激胃肠道。
3、碱性食物：如馒头、苏打饼干等，此类食物富含碱性能中和胃酸浓度，缓解孕妇的胃痛症状。但要注意适量食用，苏打饼干含有一定的添加剂，摄入过多可能会对胎儿产生影响。孕妇平时也可以适当吃面食来缓解胃痛的症状。同时避免暴饮暴食，吃饭时注意细嚼慢咽。
除了以上食物以外，孕妇也可以尝试通过按摩穴位来缓解胃痛的症状。但是，孕妇在怀孕期间用药一定要谨慎，不可擅自用药，如需用药建议先咨询医生意见。同时孕妇要注意保持饮食规律、少食多餐、避免辛辣刺激的饮食并且注重营养搭配，在医生的建议下进行针对性的养胃治疗来缓解孕期胃痛的情况。若身体不适需及时到医院就诊，以免延误病情影响胎儿的生长发育。
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