宝宝缺铁怎样补

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问题详情：宝宝缺铁怎样补？

王艳军副主任医师儿科

武汉大学中南医院三甲

宝宝缺铁需要及时补充，以免影响其生长发育。以下是一些补充铁质的方法：

1、增加富含铁的食物摄入：对于6个月以上已经开始添加辅食的宝宝，可以通过食物来补充铁质。富含铁的食物包括肉类、动物肝脏、蛋类等。同时，绿色的蔬菜如菠菜、油菜等也富含铁质，且其中的维生素C有助于铁的吸收。因此，可以适量增加这些食物在宝宝辅食中的比例。

2、使用补铁药物：如果宝宝缺铁严重，医生可能会建议使用补铁药物。药物的种类和剂量需要根据宝宝的年龄、体重和缺铁程度来确定，因此一定要在医生的指导下使用。

3、注意维生素C的摄入：维生素C有助于铁的吸收，因此可以让宝宝多摄入一些富含维生素C的水果和蔬菜汁，如橙汁、葡萄汁等。

4、定期检查血常规：对于容易发生缺铁性贫血的宝宝，建议定期做血常规检查，以便及时发现并纠正缺铁问题。

5、注意喂养方式：合理喂养宝宝，避免过早添加非强化铁的辅食，以免影响宝宝对铁的吸收。同时，鼓励宝宝多样化的饮食，以保证各种营养素的均衡摄入。

总之，宝宝缺铁需要及时补充，可以通过食物、药物等方式进行补充。同时，注意喂养方式和定期检查血常规也是预防和治疗缺铁的重要措施。如有疑虑，请及时咨询医生或专业人士的建议。

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