头发老是掉是怎么回事
517次浏览・7月前
问题详情：头发老是掉是怎么回事？
精选回答
我要回答
王炼 副主任医师 全科医学科
中南大学湘雅三医院三甲
头发老是掉的原因有多种，以下是一些常见的原因：
1、自然脱发：头发有生命周期，会自然脱落。如果头发数量没有明显减少，可能只是正常的自然脱发。
2、遗传：脱发与遗传有一定关系，如果家族中有脱发的情况，可能会遗传给下一代。
3、内分泌失调：比如作息不规律或饮食习惯不健康，容易导致内分泌异常和脱发。
4、压力过大：长期紧张、焦虑、压力太大等负面情绪可能会导致头发掉落增多。
5、缺乏营养：缺乏蛋白质等必需营养物质可能会导致头发营养不良和脱落。此外，摄入过多油脂也可能导致毛囊堵塞，从而出现脱发的情况。
6、外部刺激：如经常染发、烫发或使用不适合自己的洗发水等，可能对头发造成损伤并导致脱发。此外，长时间戴帽子或头盔等也可能导致头皮环境不透气，引发脱发问题。
为了改善脱发问题，建议保持良好的作息和饮食习惯，避免过度劳累和压力，保持头皮清洁并避免过度刺激。如果头发掉落情况严重或持续不退，建议及时就医检查以确定具体原因并接受相应治疗。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有