牙齿内壁有黑垢怎么办

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问题详情：牙齿内壁有黑垢怎么办？

施秀阳副主任医师全科医学科

浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲

牙齿内壁上的黑垢可能是由于色素沉着、牙菌斑或牙结石等原因造成的。为了去除这些黑垢，可以尝试以下方法：

1、认真刷牙：选择刷毛柔软、密集的牙刷，使用含氟牙膏，每次刷牙时间不少于三分钟。特别注意刷牙的里里外外以及咬合面，以清除大部分的黑垢。

2、使用牙粉：牙粉中含有大量的天然矿物质，能够有效去除牙齿上的污渍，可以让牙齿快速变白。

3、洗牙：对于顽固的黑垢，建议前往口腔医院进行洗牙。洗牙可以彻底清洁牙齿上的污渍和牙菌斑，并抛光牙齿表面，使其不易附着食物残渣和细菌。

4、使用小苏打：小苏打具有去除污垢和美白牙齿的功效。可以在牙膏上添加一些小苏打来刷牙，这样可以有效地去除牙齿内壁的黑垢。

5、饮食调节：避免过多摄入色素较深的食物，如茶、咖啡等，这些食物容易在牙齿上留下色素导致黑垢的形成。同时，多摄入富含纤维的食物有助于清洁牙齿。

6、咨询专业牙医：如果以上方法无法去除黑垢，或者口腔健康出现其他问题，建议及时咨询专业牙医进行诊断和治疗。

请注意，以上建议仅供参考。对于口腔健康问题，建议咨询专业牙医以获取准确的建议和治疗方案。

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